Žinoma: Mityba Ir Gerovė

FutureLearn

Programos aprašymas

Oficialus aprašymas

Žinoma: Mityba Ir Gerovė

FutureLearn

Gaukite įgūdžių įvertinti maistinę informaciją ir pritaikyti savo mitybai

Šis kursas padės suprasti mokslinį žmogaus mitybos pagrindą, dabartines mitybos sąvokas ir ginčus.

Kiekvieną savaitę mes žiūrime į kitą temą:

  • "Sveika mityba": kokie jūsų dietos komponentai gali skatinti gerovę ir sumažinti ligų riziką?
  • Kodėl valgome tai, ką valgome? Kokie yra "vairuotojai", kurie įtakoja mūsų maisto pasirinkimą?
  • Maistas ir ligos: Ar galite iš tikrųjų valgyti savo kelią į sveikatą?
  • Mitybos įpročiai, mitai ir paprastoji tiesa: ar mūsų genai yra kaltinami dėl mūsų dabartinių mitybos įpročių?

Kas temos bus jums padengti?

Pasibaigus kursui besimokantieji galės:

  1. Nustatykite pagrindines maisto sudedamąsias dalis kartu su maisto produktais ir mitybos modeliais, kurie atitinka dabartines Jungtinėje Karalystėje rekomenduotas mitybos rekomendacijas ir yra susiję su sumažėjusia lėtinių ligų rizika.
  2. Suprasti ir įvertinti informaciją apie mitybą, reklamą ir naujienas žiniasklaidoje.
  3. Taikyti mitybos žinias asmeniniams maisto pasirinkimams ir mitybos modeliams

Ką pasiekti?

Iki kurso pabaigos galėsite ...

  • Apibūdinkite sveikos mitybos komponentus
  • Nustatykite sveikos mitybos principus
  • Taikyti principus, įgytus siekiant įvertinti savo mitybą
  • Sukurti gerų įrodymais pagrįstų tyrimų pavyzdžių supratimą
  • Apskaičiuokite savo kūno masės indeksą (KMI)
  • Ištirkite maisto pasirinkimo ir valgymo elgesio įtaką
  • Nustatykite dabartines prieštaringas mitybos problemas
  • Aptarkite savo nuomonę apie maistą ir valgymą

Kas už kursas?

Šis kursas skirtas visiems, kurie domisi maistu ir gerove, ir neprisiima išankstinių žinių.

Ši mokykla siūlo tokias studijų programas:
  • Anglų
FutureLearn

Paskutinį kartą atnaujinta November 14, 2017
Trukmė ir kaina
Šis kursas yra Internetinės
Start Date
Pradžia
Lapk 2018
Duration
Trukmė
4 savaites
Ištęstinės
Dieninės
Price
Kaina
Nemokamai
Locations
Jungtinė Karalystė - UK Online
Pradžia : Lapk 2018
Galutinis paraiškų davimo terminas Susisiekti su mokykla
Pabaigos data Susisiekti su mokykla
Dates
Lapk 2018
Jungtinė Karalystė - UK Online
Galutinis paraiškų davimo terminas Susisiekti su mokykla
Pabaigos data Susisiekti su mokykla